Здрасьте.
Выспалась, наконец-то. 3 дня ходила, как амеба сонная. Что самое примечательное: меня за долгое время НЕ РАЗБУДИЛИ в субботу!! Еее!!! Прогресс :))) Ощущаю радость от этого события, ибо оно важно за всю неделю :)

Вчера получила приятность от пробки. Наблюдала за сухой и ветреной осенью, одновременно, ковыряясь в себе. Самокопание в последнее время доставляет мне определенное удовольствие: анализируя свои новые возможности, потенциал и планы его реализации, получаю некоторый заряд психологической бодрости, что ли. Не помню, чтобы ощущала себя на такой волне.

Кстати говоря, блог помогает справляться с определенными психологическими "пробками". Записывая сюда отчасти бытовые происшествия, отчасти наблюдения за своими психологическими изменениями, в совокупности записи проще анализировать. Многие психологи советуют вести дневник. И если раньше я считала, что дневник - душеизлияния неуверенных в себе людей, то сейчас понимаю, что это очень хорошая терапия. Даже если дневник никто не читает, его пишет автор, что как раз и помогает. Именно написание и анализ своего сообщения работают на человека как "очиститель", позволяет увидеть со стороны то, что человек видит от первого лица.

Стала проще относиться к определенным вещам в общении с людьми, личной жизни и других видах деятельности. Перестала заморачиваться на самых незначительных мелочах, что раньше делать не могла и что конкретно портило отношения с окружающими. Я зацикливалась на глупой мелочи, которая мне, почему-то казалась очень важной, и добивалась того, чтобы окружающие или определенный человек считал точно так же, а в случае непонимания им или ими всей глубины важности этой "проблемы" объявляла тотальное "недопонимание между нами" и начинался "груз". Это было очень глупо с моей стороны. Это много кого обидело и показало меня не с лучшей стороны. Надеюсь, мне удастся исправить мнение о себе в глазах этих людей.

Не могу еще раз не заметить своего спокойствия в определенных ситуациях. Я перестала закатывать микроистерики по любому мало-мальски важному поводу, если что-то складывалось не в мою пользу. Я стала спокойнее реагировать на выпады некоторых людей в мой адрес или адрес моих близких. Некоторые вещи, которые раньше у меня вызвали бы волну негодования, швыряния вещей, я стараюсь просто игнорировать или же не показывать виду, если они все-таки меня задели. Когда не показываешь вид, для себя включаешь игнор на определенную ситуацию, и получается на самом деле ее проигнорировать или смягчить.
Спокойное восприятие неприятных моментов - большое достижение для моей неустойчивой детской психики :)
Но еще более приятно спокойное восприятие приятных моментов. Такое тоже нужно правильно воспринимать. Определенные вещи могут вызвать эмоции, которые, несмотря на то, что они позитивные, могут причинить очень много неудобств окружающим. Испытывать приятные, полностью поглощающие человека эмоции нужно уметь. Думаю, я скоро овладею и этим умением :)